5 วิธีสร้างความตื่นตัว ขับรถทางไกล “ลดอุบัติเหตุ” หลังผ่านช่วงหยุดยาว
หลังจากได้ไปเที่ยวพักผ่อนในช่วงวันหยุดเทศกาลสงกรานต์มา หลายๆ คนก็คงจะเตรียมตัวขับรถกลับเพื่อไปทำงานกันแล้ว วันนี้ทราวิสโกขอแนะนำวิธีสร้างความตื่นตัวให้กับตัวเองในขณะขับรถทางไกล ด้วย 5 วิธีดังนี้
✔️1.เปิดหน้าต่างเป็นระยะเพื่อการถ่ายเทอากาศ
✔️2.สวมแว่นตากันแดดหรือใช้ที่บังแดดเพื่อลดแสงจ้าหรือแสงสะท้อนที่ทำให้มองเห็นไม่ถนัดขณะขับรถในช่วงที่แสงแดดแรง
✔️3.หลีกเลี่ยงการขับรถติดต่อกันเป็นเวลานานควรแวะพักเป็นระยะหรือมีคนขับสับเปลี่ยนกัน
✔️4.ช่วงรถติดหรือติดไฟแดงสามารถลดอาการเมื่อยล้าของสายตาและกล้ามเนื้อ โดยมองไปยังต้นไม้สีเขียวหรือหลับตาพักสายตาสักครู่ และนวดบริเวณต้นคอและบ่า 2 ข้าง
✔️5.ควรหยุดพักบ่อย ๆจิบน้ำหรือหาเครื่องดื่มมาช่วยเพิ่มความสดชื่น ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มร้อนหรือเย็นเพื่อให้ตื่นตัวตลอดเวลา
ขอให้ทุกคนเดินทางด้วยความปลอดภัย ถึงที่หมายโดยสวัสดิภาพ และอย่าลืมคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งด้วยนะคะ
#TRAVIZGO#ทราวิสโก#แอปจองที่พัก#แอปจองตั๋วเครื่องบิน#ขับรถทางไกล#ขับรถเที่ยว
