6 ประโยชน์ของการปั่นจักรยานที่ดีต่อสุขภาพ การปั่นจักรยาน เป็นการออกกำลังกายเเบบ Low-impact เหมาะกับคนทุกทุกวัย เเถมสามารถประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ปั่นจักรยานไปทำงาน ไปซื้อของ หรือปั่นไปหาเพื่อนบ้าน เป็นต้น เพียงเเค่สละเวลาปั่นจักรยานออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2-4 ชั่วโมง ก็จะสามารถเสริมสร้างสุขภาพของเราให้แข็งแรงได้ และนี่คือ 6 ประโยชน์ที่ได้รับจากการปั่นจักรยาน ?1. ...

There are three things extremely hard: steel, a diamond, and to know one’s self. โลกนี้มีสามสิ่งที่แข็งแกร่ง ซึ่งได้แก่ เหล็ก เพชร และ การค้นพบตัวเอง ...

Money safety พกเงินท่องเที่ยว อย่างไรให้ปลอดภัย แน่นอนว่าการพกเงินสดติดตัวไปท่องเที่ยวจำนวนมากๆ ช่วยให้เราอุ่นใจว่ามีเงินใช้ตลอดทั้งทริป แต่ในทางกลับกันก็ต้องกังวลเรื่องการดูแลเงินดังกล่าวเช่นกัน ส่วนบัตรเครดิตแม้จะสะดวกแต่ก็มีความเสี่ยงของอัตราแลกเปลี่ยนเงินตรากว่า 2.5% แต่ปัจจุบันมีออปชั่นเพิ่มจากหลายธนาคารที่ออกบริการบัตรเดบิตท่องเที่ยว ที่ซึ่งสามารถรูดใช้ได้โดยไม่ชาร์จค่าความเสี่ยง 2.5% ตลอดจนฟรีค่าธรรมเนียมอัตราแลกเปลี่ยน ยังไงแล้วลองหาข้อมูลไว้สักหน่อยเพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกนะคะ  เกร็ดเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เพื่อความปลอดภัย อย่าลืมแจ้งธนาคารเจ้าของบัตรเครดิตถึงแผนการเดินทางของเรา ส่วนสายช้อป หากรู้ว่าทริปนี้ช้อปกระจายแน่ๆ ...

เช็คอุณหภูมิก่อนจัดกระเป๋า  ก่อนจัดเสื้อผ้าลงกระเป๋า อย่าลืมเช็คอุณหภูมิล่วงหน้าก่อน จะได้หยิบเสื้อผ้าไปได้อย่างถูกต้อง และได้ใช้จริงอย่างคุ้มค่าทุกน้ำหนักที่แบกไป ?1.อุณหภูมิมากกว่า 20 องศาอากาศกำลังอุ่นๆ จนเข้าขั้นร้อน ควรเลือกเสื้อผ้าที่ไม่หนาจนเกินไป และระบายความร้อนได้ดี  ?2.อุณหภูมิ 15-20 องศา อากาศเย็นสบาย แค่เตรียมเสื้อแจ็คเก็ตใส่ไปอีกชั้น หรืออาจจะเพิ่มความอบอุ่นอีกนิดด้วย ผ้าพันคอ หรือ ผ้าคลุมไหล่ ...

The goal of life is to make your heartbeat match the beat of the universe. เป้าหมายของชีวิต คือ การทำให้หัวใจของเราเต้นไปพร้อม ๆ กับโลกใบนี้ได้อย่างกลมกลืน #TRAVIZGO#ทราวิสโก#แอปท่องเที่ยวรอบโลก#แอปจองที่พัก#แอปจองตั๋วเครื่องบิน#ชีวิตคือการเดินทาง#เป้าหมายของชีวิต

เรียนรู้ 8 คำศัพท์ภาษาอังกฤษที่เกี่ยวข้องกับการขึ้นเครื่องบิน ??1.Itinerary หมายถึง ใบรายละเอียดการเดินทาง (มักจะได้ใบนี้หลังจากที่เราซื้อตั๋วเครื่องบินทางออนไลน์) ??2.Air Ticket หมายถึง ตั๋วเครื่องบิน ??3.E-Ticket หมายถึง ตั๋วเครื่องบินแบบอิเล็กทรอนิกส์ในรูปไฟล์ที่ทางสายการบินหรือเอเจนซี่ส่งให้หลังจากการจองเสร็จสมบูรณ์ ซึ่งส่งไปทางอีเมล หรือ แบบกระดาษ A4 (ตั๋วชนิดนี้ไม่สามารถใช้ขึ้นเครื่องได้ ต้องไป ...

3 เคล็ดลับ “เพิ่มความสุข” ในการเดินทาง เคล็ดลับสร้างความสุขในการเดินทางแบบง่ายๆ ที่หลายคนมองข้ามไป ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยเติมเต็มความสุข และเพิ่มประสิทธิภาพในการเดินทางได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ?1.สร้างความทรงจำด้วยเสียงเพลงระหว่างเดินทาง เสียงดนตรีมักจะเชื่อมโยงกับความทางจำของเราได้ดีที่สุด การสร้างเพลย์ลิสต์สำหรับทริปสุดพิเศษก่อนการเดินทางประมาณ 15 – 20 เพลง เพื่อฟังระหว่างการเดินทางในทริปนั้น เมื่อเราได้ยินเพลงเหล่านั้นยามจบทริปไปแล้ว เราจะไม่ลืมว่าตอนฟังเพลงนั้น เรากำลังท่องเที่ยวอยู่ที่ไหน และบทเพลงจะพาความทรงจำแห่งความสุขนั้นให้ไหลย้อนกลับมาหาเราอีกครั้ง ...

ทำไมจึงควรซื้อ “ประกันเดินทาง” ตอนไปท่องเที่ยวต่างประเทศ และคุ้มครองอะไรบ้าง? ?ถือเป็นคำถามยอดฮิตคำถามหนึ่งในการเดินทางไปท่องเที่ยวต่างประเทศเลยทีเดียว โดยคำถามที่ว่าก็คือ “จะซื้อประกันเดินทางดีไหม” บางคนอาจจะมองว่าเป็นการเสียเงินไปเปล่าๆ เนื่องจากมองว่าหากเราดูแลตัวเองดี ๆ ก็คงจะไม่ประสบอุบัติเหตุอะไร  ?สำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องเดินทางบ่อย ๆ คงทราบกันดีว่าประกันภัยการเดินทางต่างประเทศนั้นมีความสำคัญและมีประโยชน์อย่างยิ่งระหว่างการเดินทาง แต่สำหรับนักท่องเที่ยวมือใหม่อาจจะยังงง ๆ และสงสัยว่าทำไมต้องทำประกันการเดินทาง และประกันการเดินทางนั้นจำเป็นขนาดไหน ?คำตอบคือ จำเป็นมาก ๆ ...

ระดับดาว 1-5 ของโรงแรมวัดจากอะไร?ทราบหรือไม่ว่า หลักเกณฑ์การให้ระดับดาว 1-5 ของโรงแรม เขาวัดกันจากอะไร มีหลักเกณฑ์การจัดอย่างไร วันนี้ทราวิสโกมีข้อมูลมาเล่าสู่กันฟัง ?มาตรฐานโรงแรมระดับ 1 ดาวห้องพักขนาดไม่เล็กกว่า 10 ตร.ม. พร้อมเตียงขนาด 3 ฟุต กระจกแต่งหน้า ถังขยะ โต๊ะ ...

Your work is to discover your worldand then with all your heart give yourself to it. เราเกิดมาเพื่อค้นหาตัวเองและทุ่มเททุกสิ่งเพื่อเส้นทางที่เราเลือก #TRAVIZGO #ทราวิสโก #ทัวร์ต่างประเทศ #แอปจองที่พัก #แอปจองตั๋วเครื่องบิน #เที่ยวรอบโลก #ออกไปสำรวจโลก